ﾀﾞｲｴｯﾄ エクササイズ ヒルズダイエット
ダイエット・エクササイズ
ダイエット・エクササイズ私は中学生です。ダイエット中です。学校は給食なんですが毎日790ｋｃａｌぐらいあります。でももともと大食いだったのでおなかが鳴って午後の授業が心配で全部食べてしまいます。どんな食べ方をしたらいいでしょうか？また腹・足（全体）・二の腕にきくエクササイズ教えてください。ダイエット方法も教えてください。(続きを読む)
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ダイエット・エクササイズ
ダイエット・エクササイズ私は中学生です。ダイエット中です。学校は給食なんですが毎日790ｋｃａｌぐらいあります。でももともと大食いだったのでおなかが鳴って午後の授業が心配で全部食べてしまいます。どんな食べ方をしたらいいでしょうか？また腹・足（全体）・二の腕にきくエクササイズ教えてください。ダイエット方法も教えてください。(続きを読む)